Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Тратить больше, чем нужно, и ничего не откладывать — поведение, свойственное финансовому подростку. Как избежать лишних трат? Как достичь финансовой мудрости? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 18:28

Дата публикации: 22 октября 2015

Что полезнее, мед или сахар? Если сравнить гликемический индекс, калорийность и безопасность этих продуктов, какой можно сделать вывод? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 12:27

Дата публикации: 22 октября 2015

Для лечения гипертонии, как правило, назначают комбинацию из нескольких препаратов, так что расходы на лекарства могут доходить до 32 тысяч рублей в год. Но траты можно снизить в два раза, если постараться нормализовать давление без таблеток. Что делать при повышенном давлении, чтобы сэкономить на лекарствах? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:38

Дата публикации: 22 октября 2015

Где нельзя хранить ватные диски? Как правильно пользоваться кремом для лица? Как ухаживать за щеткой для волос, чтобы обезопасить себя от перхоти и грибка? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:04

Дата публикации: 22 октября 2015

Советы от профессионала, которые помогут улучшить ваше финансовое состояние. Многие россияне считают, что мед полезнее сахара, так ли это? Какие лекарства нужно принимать при повышенном артериальном давлении, можно ли на них сэкономить? Какие косметические привычки могут навредить вашему здоровью?

Длительность: 51:55

Дата публикации: 22 октября 2015

Что делать при появлении беспокойства, которое мешает человеку жить? Шокирующие исследования на кухне: недавние исследования показали, что опасно мыть курицу. Из-за чего может появиться гепатит В, как лечить эту болезнь? Три упражнения для укрепления мышц ягодиц.

Длительность: 50:48

Дата публикации: 21 октября 2015

Тревога, которая мешает вам нормально думать и работать, в медицине называется токсической. Беспокойство захватывает мозг человека и другие органы, в том числе сердечно-сосудистую систему, что приводит к повышению артериального пульса, к учащению пульса и к потливости. Как опознать токсическую тревогу? Что можно сделать, чтобы избавиться от нее? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:55

Дата публикации: 21 октября 2015

Недавние исследования показали, что почти 95% кур заражены бактерией кампилобактер, которая может вызвать тяжелые поражения желудочно-кишечного тракта. Как правильно хранить и готовить курицу, чтобы избежать поражения бактериями? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 16:49

Дата публикации: 21 октября 2015

Кто находится в группе риска по гепатиту В? Чем опасно это заболевание, как его лечить и можно ли его избежать? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 12:34

Дата публикации: 21 октября 2015

Простые и эффективные упражнения для укрепления мышц ягодиц. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:04

Дата публикации: 21 октября 2015

По каким признакам можно понять, что у вас может случиться нервный срыв? Как выбрать, хранить и готовить вологодское масло? Отчего при измерении давления может произойти спазм мышц руки? Три упражнения против храпа.

Длительность: 51:59

Дата публикации: 20 октября 2015

Стресс — это защитная реакция организма, при которой активизируются наши внутренние резервы. Но хронический стресс чреват серьезными заболеваниями, поэтому важно учиться с ним справляться. Почему человек зевает при стрессе? Какие еще признаки указывают на стресс? Как справиться со стрессом с помощью диеты и дыхательной гимнастики? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 18:59

Дата публикации: 20 октября 2015

Вологодское масло обладает особым ореховым привкусом и еще до революции считалось деликатесом. Как найти в магазине настоящее вологодское масло и сколько его можно съесть без вреда для здоровья? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:08

Дата публикации: 20 октября 2015

Оказывается, симптомы, появляющиеся при измерении давления и не имеющие к его показателям прямого отношения, могут говорить о проблемах в организме — например, о дефиците кальция или заболевании почек. При каких болезнях во время измерения давления может произойти спазм мышц руки? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:12

Дата публикации: 20 октября 2015

Какие упражнения помогут избавиться от храпа и обеспечить вам и вашим близким крепкий здоровый сон? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 01:57

Дата публикации: 20 октября 2015

Трудные вопросы врачу-дерматологу: отвечает профессор Анна Кубанова. Супереда для гормонов: какие продукты советует употреблять профессор Валентин Фадеев? Повелитель боли: что делать при появлении боли в колене? Суперперекус: что можно приготовить ребенку в школу?

Длительность: 51:57

Дата публикации: 19 октября 2015

Чем грозит асимметричность родинки, о чем могут предупредить ломкие ногти и что делать, когда появляются прыщи? На эти и другие вопросы отвечает профессор Анна Кубанова. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:31

Дата публикации: 19 октября 2015

Чем хороша красная рыба, сколько надо съедать в день капусты и от чего помогает творог? Советует врач-эндокринолог, профессор Валентин Фадеев. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:39

Дата публикации: 19 октября 2015

Как справиться с болями в колене? Простые и эффективные упражнения. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 12:08

Дата публикации: 19 октября 2015

Что и как приготовить ребенку в школу, чтобы он мог поделиться с друзьями? Советы родителям школьников. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:40

Дата публикации: 19 октября 2015

Из-за каких проблем, не связанных с простудой, может появиться кашель? Как приготовить суп, снижающий риск развития рака? Из-за чего появляется боль в тазобедренном суставе, как решить эту проблему? Опасна ли ваша косметика для здоровья?

Длительность: 52:00

Дата публикации: 16 октября 2015

Кашель, не связанный с простудой, может быть следствием воспалительного процесса в носоглотке, желудочных проблем и даже болезни сердца. Почему может першить в горле? О каком заболевании свидетельствует кашель в положении лежа и после физической нагрузки? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:30

Дата публикации: 16 октября 2015

Доказано, что помидоры снижают риск развития рака простаты и молочной железы. А если добавить еще несколько ингредиентов и подвергнуть все термической обработке, польза только усилится. Как приготовить томатный суп и благодаря чему он помогает бороться с раком? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 11:44

Дата публикации: 16 октября 2015

Боль в тазобедренном суставе обычно локализуется в области бедра и может отдавать вниз, немного назад или в пах. Она проявляется при подъеме и спуске, а также когда человек встает. Из-за чего возникает боль в тазобедренном суставе? Какие упражнения помогут при этой проблеме? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 11:23

Дата публикации: 16 октября 2015