Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Смотрите на Первом канале многосерийный фильм «Оттепель» . В гостях у программы «Доброе утро» актриса Светлана Колпакова. Героиня актрисы Надежда, жена известного режиссера Кривицкого. «Это женщина, которая держит все в своих руках. Она рассказывает мужу не только как надо жить, но и каких артистов снимать», — отметила Светлана Колпакова. Актриса призналась, что ей очень понравилась мода шестидесятых. «Эти пышные юбки, эта тонкая талия...», — отметила Светлана Колпакова. «Валерий Петрович снял кино, которое он хотел снять всем сердцем. Это кино той эпохи, которая ему очень дорога», — подчеркнула актриса.

Длительность: 04:15

Дата публикации: 3 декабря 2013

В гостях у программы «Доброе утро» лидер группы «Аквариум» Борис Гребенщиков. 27 ноября артисту исполнилось 60 лет. Певец рассказал, что играть на гитаре его научила бабушка, которая знала всего одну песню, ей она и научила внука. «Вторым моим учителем стал хулиган из соседнего подъезда», — вспомнил Борис Гребенщиков. Для того чтобы создать новогоднее настроение, «нужно весь декабрь слушать рождественскую музыку», — уверен артист.

Длительность: 05:41

Дата публикации: 3 декабря 2013

Актеров провожают аплодисментами, в конце спектакля и в конце жизни. Сегодня в театре Вахтангова в честь Юрия Яковлева обязательно прозвучат овации. Даже сегодня, в день прощания, вспоминая Яковлева, невозможно не улыбаться. В его облике никогда не было печали. Может, быть легкая грусть. И то в последние годы. Грусть от того, что уже не получалось жить полной жизнью. Это у него — жизнелюба, пижона, остроумного, ироничного, любвеобильного… Он был хулиганом. «Обаятельным хулиганом», — говорил сам Юрий Яковлев. Он обожал женщин — флиртовал и очаровывал, оправдываясь тем, что он по гороскопу — телец, а значит, влюбчивый. Яковлева называли «барином». Такое обманчивое впечатление производил высокий и вальяжный красавец. Но в нем не было ничего высокомерного. Просто все, что он делал — и в профессии, и в жизни — было элегантно и красиво. Даже когда в юности он работал автомехаником, и когда собирал грибы или смотрел футбол. Сыграв в молодости князя Мышкина, самого трагического персонажа русской литературы, Яковлев стал королем советской комедии. Без этого бархатного голоса в кадре и за кадром невозможно представить себе многие любимые фильмы. Мы встречали с ним Новые года, влюблялись, расставались, взрослели и старели под эти фильмы, под этот голос. Тем грустнее прощание, тем светлее понимание — любимые артисты никуда не уходят. Они все так же смотрят и улыбаются. Только теперь издали.

Длительность: 02:42

Дата публикации: 3 декабря 2013

Если вас замучила осенняя хандра, сварите суп из баклажанов с виноградом и медом. Сладкое мозгу пойдет на пользу. Очищенные баклажаны выдержите на сковороде с маслом. Как только бакланы подрумянятся, добавьте лук и немного масла, чеснок и веточки тимьяна. Переложите обжаренные овощи и отварной картофель в сотейник с водой. Виноград лучше обжарить в сливочном масле. Потом разведите мед и украсьте сладким соусом баклажановый суп-пюре. На второе приготовьте сладкий рис. Обжарьте лук, добавьте рис, воду и острый перец чили, который улучшит пищеварение и защитит от вирусов. Также нужны сливки и мед. Рис содержит длинные полисахара, которые будут долго перевариваться и поддерживать уровень глюкозы в крови длительное время. Можно добавить в рис и ягодное пюре, и ягоды целиком. Прогрейте молоко, мед и семена ванили. Замочите на 10 минут желатин. Выложите желатин в молоко, но ни в коем случае не кипятите. Залейте готовую молочную массу в формочку. После того как лакомство застынет, украсьте его брусничным соусом, смородиной и мятой.

Длительность: 02:00

Дата публикации: 3 декабря 2013

Бита, клюшка для хоккея, костыль… Что только не используют граждане в целях самообороны. По словам экспертов, все вышеперечисленные предметы могут нанести человеку увечья посерьезнее, чем некоторое холодное оружие. Спортинвентарь можно приобрести в любом магазине, носить его с собой можно, а вот применять не по назначению нельзя. Любителей помахать битой или клюшкой не со спортивной целью полицейские предупреждают, что стоит даже замахнуться палкой на противника, как вас ждет штраф в 2 000 рублей — за угрозу причинения вреда здоровью. К тому же, уверяют эксперты по самообороне, от этих предметов мало толку в случае нападения реального преступника. Во-первых, эти предметы слишком крупные и ходить с ними неудобно. А во-вторых, без специальной подготовки и тренировки защитится таким оружием просто невозможно. Эффективней, уверяют эксперты, газовый баллончик или электрошокер, для использования которых нужна минимальная подготовка. На несколько секунд эти средства самообороны парализуют противника. А дальше главный совет — бежать. Это самый надежный способ спастись от преступника.

Длительность: 02:40

Дата публикации: 3 декабря 2013

«Не могу быть рабом», — с этим убеждением жил Геннадий Шпаликов. Так же живет Костя Паршин — герой фильма «Оттепель». Со Шпаликовым у них много общего — талант, неприятие фальши, резкие переходы от веселья к унынию и трагический финал. Однажды Геннадий Шпаликов рассказал соседям по коммуналке, что ему дали Нобелевскую премию — и все поверили. Тетрадки с его стихами передавали из рук в руки. Слова из песни «А я иду шагаю по Москве» знали наизусть. Шпаликов писал всегда и везде — без знаков препинания, без заглавных букв, на салфетках и телеграфных бланках. На коробке из-под торта в подъезде была написана сцена с полотером из фильма «Я шагаю по Москве». В это время дома у Шпаликова шло семейное застолье, только что у них с Инной Гулая родилась дочь. Сценарии Шпаликова были слишком смелыми даже для «оттепели». Фильм «Застава Ильича» заклеймили как «идеологически вредный». Хрущев возмущался: «Три парня и девушка шляются по Москве и ни черта не делают». Только через несколько лет, сильно покореженный цензурой, он вышел на экран. Шпаликов был человеком «оттепели» и «заморозков» не выдержал. 4 ноября 1974 года Геннадий Шпаликов покончил собой.

Длительность: 02:11

Дата публикации: 3 декабря 2013

Чужой паспорт — находка для мошенников. Раньше они переклеивали фото. Сейчас поступают проще. Подбирают человека, внешне похожего на «жертву» и набирают кредиты. Мошеннице из Владивостока и паспорт не понадобился, достаточно было ксерокопии. Сотрудница местной финансовой организации обманывала своих клиентов. После чего женщина сама оформляла займы, используя паспортные данные граждан, она «заработала» два с половиной миллиона рублей. Вторая по популярности схема — фирмы-однодневки. Краденые паспорта пропускают даже в солидных учреждениях. Та же налоговая инспекция, которая «открывает» компании, не всегда проверяет информацию о человеке. Но самое страшное, что могут сделать с помощью вашего паспорта — продать имущество. Квартиру, машину, дачу. Годы судебных разбирательств — это минимум, что вас ждет. В лучшем случае докажете, что квартиру продали не вы, в худшем останетесь на улицу. Держите свои документы в надежном месте и не передавайте в руки подозрительным людям. А если потеряли или документы украли, сразу же обращайтесь в полицию. Каждый год только в Москве около двадцати тысяч человек становятся жертвами мошенников только потому, что потеряли свой паспорт. Подумайте об этом, прежде чем небрежно бросить документ в сумку или сунуть в наружный карман.

Длительность: 02:27

Дата публикации: 3 декабря 2013

Могла получиться обычная песня под названием «О, девушка». Культовой еe сделал… сладостный вздох. Это придумал Джон Леннон. Он советовал: «Попробуйте повторить. Побегут мурашки по коже… от удовольствия». Джон написал текст песни, когда Пол Маккартни улетел в отпуск в Грецию. Но он не смог спокойно расслабиться в шезлонге, слова новой песни крутились в голове. Пришлось быстро, прямо на пляже написать мелодию. Первая жена Джона Синтия уверена, что эта песня посвящена ей. На этом же альбоме «Rubbersoul», который вышел 48 лет назад, есть еще один хит — «Мишель». Трехкратное повторение фразы «I love you» тоже идея Джона Ленона. Но в целом песня — творение Маккартни. Маккартни выбрал имя «Мишель», потому что оно привносило французское настроение. Это сработало. Будущий сэр Пол соблазнил не одну мадмуазель на французских вечерах в Ливерпуле.

Длительность: 01:22

Дата публикации: 3 декабря 2013

Во Франции — «борода деда», в Англии — «сладкая пряжа», в Германии — «шерсть овцы», а в России — сахарная вата. Это воздушное лакомство появилось в XVI веке и было десертом для избранных. Ведь делали его в ручную. В 1904 году изобрели первый аппарат для производства сахарной ваты. С этого момента лакомство начали продавать на улицах. Но цена в 25 центов была непомерно высока для простых людей. Мужская рубашка стоила дешевле. Сегодня сахарная вата доступна всем и продается везде. Например, в кинотеатрах или парках. Процесс приготовления прост. В аппарат засыпают сахар и с помощью палочки собирают в центрифуги сладкие нити. Сахарная вата боится и сильной жары, и повышенной влажности. Именно поэтому на кондитерской фабрике сахарную вату упаковывают в герметичные пакеты или ведерки. Такая вата хранится шесть месяцев. Голова волка, сердце, заяц… Давид делает фигурную вату. Мужчина превратил приготовление ваты в настоящее шоу. В продаже можно найти жевательную резинку со вкусом и духи с ароматом сахарной ваты.

Длительность: 02:30

Дата публикации: 3 декабря 2013

Наталью Присецкую и Павла Обиуха не пустили в самолет, заявив, что «Инвалидам вход воспрещeн!». Но с таким же успехом авиакомпания может не пускать на борт, например, беременных женщин. Это был не первый авиаперелeт для Павла и Натальи. Несмотря на инвалидность они работают и облетели полмира. Но с такой ситуацией столкнулись впервые. Они подали в суд, выиграли дело и получили от авиакомпании компенсацию и извинения. Человек с инвалидностью может самостоятельно передвигаться любым видом транспорта. А ещe инвалид имеет право на комфортное проживание, доступный выход из дома и вход в любой вид транспорта, здание и в общественное место. Так по закону, но на деле всe иначе. Паша из Подмосковья редко гулял — в его подъезде не было пандуса. Для мужа Ирины Ивановны поставили монорельсовый пандус. Чтобы добиться справедливости, им пришлось годами писать жалобы и судиться. Только за этот год от организации по защите инвалидов было 5000 тысяч подобных исков. Выиграли все.

Длительность: 02:23

Дата публикации: 3 декабря 2013

В 2014 году человечество ожидают… два конца света. Если верить календарю викингов, случится вселенская битва богов. Выживут лишь два человека и дадут жизнь новой цивилизации. На случай, если викинги что-то напутали, расслабляться не стоит. Очередной конец света может устроить… кислотное облако из недр черной дыры. Облако уже движется к нашей планете. Те, кто хоть что-то понимают про черные дыры, убеждены: кислота из черной дыры — это нонсенс. К тому же притяжение черной дыры так велико, что покинуть еe не могут даже объекты, движущиеся со скоростью света. А вот попасть туда легко. Солнечной системе это не грозит. Но это не значит, что космос не представляет угрозы. Вспомнить только, что натворил маленький по космическим меркам метеорит в Челябинске. Ученые просто не могли увидеть астероид, потому что он летел со стороны Солнца. В 2014 году пророчат нашествие инопланетян. Но встречу с гостями из космоса обещают уже лет тридцать… А вообще календарь «концов света» рассчитали уже на три века вперед. И 2014 как-нибудь переживем!

Длительность: 02:04

Дата публикации: 3 декабря 2013

Врачи скорой помощи откачивали Алексея Алешина после концерта Милен Фармер в «Олимпийском» сорок минут. По правилам, инвалид с сопровождающим проходят по одному билету в спецзону для колясочников. Но в день концерта оказалось, что инвалидам в зале не место. Полчаса вверх-вниз по лестницам Олимпийского, без единого пандуса. В итоге Алексея отправили на танцпол, чтобы не мешал. Вдобавок ко всему, с инвалида потребовали деньги за парковку, которая по закону предоставляется им бесплатно. Мужчина вызвал полицию и скорую. Из-за переживаний отказала рука. Сейчас Алексей подает иск в суд. К сожалению, инвалидам каждый день приходится доказывать, что они тоже люди. А ведь они так же хотят путешествовать, ходить в рестораны, на концерты и в театр.

Длительность: 03:02

Дата публикации: 3 декабря 2013

На Петербургской верфи строят самый большой в мире атомный ледокол. Строительство ведется на территории «Балтийского завода» на Васильевском острове. Высота ледокола будет превышать 18-этажный дом, в длину — больше 173 метров. На ледокол будет установлена самая мощная энергетическая установка. Каждый день на заводе обрабатывают тонны листов стали. На ледокол идут только самые прочные — толщиной 80 миллиметров. С помощью электромагнита листы поднимают и выкладывают на «линию правки», выпрямляют и делают плоскими. Затем листы как тесто раскатывают в цилиндры. Идеально ровные листы попадают в цех резки. Здесь их кроят, как в ателье, и разрезают на части. Это детали корпуса будущего ледокола. Удивительно, но режут сталь под водой — так безопаснее. Никакой пыли и стружки. Самое сложное — точно соединить все детали. Эта работа делается вручную. Сначала собирают секции, число которых составит несколько сотен. Затем из них соберут корабль, как конструктор. Будущему атомоходу лед толщиной в три метра будет нипочем. Но, самое главное, говорят разработчики, новый ледокол будет универсальным и сможет ходить и по мелким рекам, и в глубоких водах Северного морского пути. В 1957 году был спущен на воду первый в мире атомный ледокол «Ленин». Атомоход «Ленин» — дедушка атомного ледокольного флота. Его построили здесь же в Петербурге. В середине ХХ века это было настоящей мореходной революцией. За ледоходов караваны судов могли спокойно проходить среди самых толстых льдов Северного морского пути. Топлива хватало почти на год плавания. Навигацию в Арктике продлили с 3 до 11 месяцев. Ледокол «Ленин» прослужил 30 лет. В 1989 году судно списали. Теперь это музей, одна из главных достопримечательностей города Мурманск. Новый ледокол спустят на воду в 2015 году. И уже на Неве достроят внутренние помещения. В 2017 ледокол торжественно отправят в плавание. Имя крупнейшего в мире ледокола уже выбрали — «Арктика».

Длительность: 03:01

Дата публикации: 3 декабря 2013

В индонезийском Центре яванских гиббонов живет восемь пар. Эти звери обладают роскошными серебристыми шкурами и громкими голосами. Особенно, когда самец ухаживает за самкой. Одну из пар уже выпустили на свободу в Национальный парк. И у них уже появился детеныш. На гиббонов охотятся браконьеры. Забавные существа популярны у индонезийцев как домашние любимцы. В мексиканской Оаксаке служба безопасности проводит необычный эксперимент. В Центре мониторинга за сотнями камер слежения в городе наблюдают 20 глухонемых полицейских. Выбор не случаен — они могут читать по губам разговоры попавших в камеру людей. Уже выявлены десятки угонщиков машин. Арестованы и многие торговцы наркотиками. Центр уже посетили полицейские из Британии, Аргентины и других стран. Они тоже хотят использовать глухонемых для работы с камерами видеонаблюдения. В китайском Центре панд в Ченгду целая когорта смотрителей ухаживает за малышами панды, родившихся в конце лета. Несколько раз в день медвежат поят особой молочной смесью с повышенным содержанием витаминов. После перекуса панды проходят «уроки жизни». Девушка-смотрительница учит малышей лазить по деревьям. А В бразильской Куиабе песнями и танцами отмечены 12-е состязания амазонских индейцев. В встрече участвовали посланцы 48 индейских племен. Самые сильные и умелые соревновались в стрельбе из лука. До сих пор в Амазонии это не редкий вид спорта, а способ добычи пропитания. Девушкам разных племен по душе оказалось перетягивание каната. Сегодня — Международный день борьбы за отмену рабства. А в Гонконге толпа служанок собралась у здания уголовного суда. Они скандировали лозунги в поддержку служанки-индонезийки Картики, дело которой рассматривал суд. Два года девушку, словно рабыню, терзали и избивали хозяева-торговцы. Особенно, хозяйка. Суд приговорил женщину к пяти годам тюрьмы, а ее мужа — к трем.

Длительность: 02:45

Дата публикации: 2 декабря 2013

Чечевицу лучше покупать на развес. Это дешевле и безопаснее. Проверьте, чтобы не было затхлого запаха и налета. Цвет зависит от сорта — зеленая, жeлтая, красная. Последняя немного дороже. Но разница не только в цене! Красная чечевица лучше способствует выработке гормона радости серотонина. Кроме того, такая чечевица быстрее и лучше разваривается. В аппетитное пюре с ореховым привкусом она превращается всего за 10 минут. В то время как зелeная и желтая варится в три раза дольше и при этом всe равно сохраняет форму. Такие сорта у опытных хозяек «идут» в супы и салаты. Недобросовестные производители иногда добавляют в чечевицу кормовую культуру «Вику». На вкус такая «чечевица» пресная, на вид матовая и округлая. Настоящая чечевица должна быть слегка приплюснутой, с гладкой поверхностью и ровными краями. Еe размер может варьироваться от 3 до 10 миллиметров. Чем крупнее, тем богаче чечевица белком. Такая чечевица имеет, как правило, российское гражданство. Обратите внимание на дату изготовления. Чем ближе к дате покупки, тем лучше. Напоследок, адрес изготовителя. Хорошо, если отечественная чечевица расфасована в месте своего произрастания. Идеальный вариант — Волгоградская, Саратовская или Ростовская области!

Длительность: 02:47

Дата публикации: 2 декабря 2013

Светодиодная лампа стоит в два раза дороже, чем компактная люминесцентная, и в пять раз дороже, чем лампочка Ильича. Но стоит ли переплачивать? Во-первых, длительность срока службы. Если сравнивать с обычными лампами накаливания, то это примерно в 50 раз дольше, по сравнению с люминесцентными источниками — в 5-10. К тому же такие светодиодные лампы экономнее. Частое включение-выключение заметно сокращает срок службы люминесцентных ламп. А вот светодиодные э все нипочем. Не требовательны они и к важным для всех ламп условиям окружающей среды. Например, на холоде работоспособность светодиодов даже выше. Еще одно преимущество — экологическая безопасность. Такие лампы не содержат ртуть и утилизировать их гораздо проще. Галогенные лампы не могут конкурировать со светодиодными. Они накаливаются до 300-500 градусов и, соответственно, нагревают окружающее пространство. Кроме того, галогенные лампы нельзя устанавливать голыми руками. Из-за жира, остающегося на колбе, лампа быстро перегорит. Стоимость светодиодных ламп оправдана. Покупать и устанавливать их стоит. Главное не прогадать с производителем. Наиболее надежными и качественными на рынке сейчас являются светодиодные лампы немецких производителей.

Длительность: 01:59

Дата публикации: 2 декабря 2013

Закон об отмене «мобильного рабства» вступил в силу 1 декабря. Для этого нужно прийти в офис желаемого оператора и написать заявление. Сколько будет стоить переход, решает сам мобильный оператор, но не дороже 100 рублей. Некоторые операторы оказывают эту услугу бесплатно. Но дать гарантию, что не будет сбоев, никто не готов. Проблемы могут возникнуть с оплатой за мобильную связь. Не все терминалы готовы к новшеству и по старинке могут перевести деньги на счет оператора, чей код указан в начале номера. Деньги, конечно, дойдут по месту назначения, но это существенно осложнит жизнь абонента. Роуминг тоже может давать сбои. На отладку у операторов сотовых сетей есть 135 дней. Но заявления обязаны принимать уже с 1 декабря, а вот рассматривать их могут до 15 апреля 2014 года. Операторы уверяют, что все предосторожности только для того, чтобы улучшить качество услуг. В России зарегистрировано около 200 миллионов мобильных номеров. Владельцы трех миллионов уже сегодня готовы поменять своего оператора, сохранив номер.

Длительность: 02:28

Дата публикации: 2 декабря 2013

Андрей Борисович Моряшин с четырнадцати лет за штурвалом самолета. Летчик побывал даже на Южном полюсе и кормил с рук пингвинов. После участия в ликвидации аварии на Чернобыльской АЭС начались проблемы с сердцем. В 44 года мужчину отправили на пенсию. Сначала затяжная депрессия, потом поиск работы. Директор магазин, представитель авиакомпании, бизнесмен… И только в роли авиаинструктора он, наконец, нашел себя. Одних учит с нуля, других переучивает. В 50 лет Андрей Борисович зарабатывает больше, появились новые цели и есть силы, чтобы их осуществить. Психологи утверждают, что в 50 лет у мужчины наступает расцвет сил. Все дело в тестостероне, уровень которого в этом возрасте снижается. Гормоны больше не оказывают такого сильного влияния на интеллектуальную деятельность. Оказывается, средний возраст ученых, которые совершают открытия, 50 лет. Главное открытие в своей жизни х-излучения (рентген) Вильям Конрад сделал, когда ему исполнилось 50. О том, что люди произошли от обезьян, Дарвин объявил в 1859 году. На тот момент он прожил ровно 50 лет. Еще один плюс этого возраста в том, что семья выходит на первый план. Наконец, появляется время реализовать себя. Выучить иностранный язык, освоить новую профессию… Сделать то, на что у вас раньше не хватало времени.

Длительность: 03:01

Дата публикации: 2 декабря 2013

Прическу хала в 60-х носили те, кому ещe не было тридцати. В последний раз Тамара Александрова делала еe 50 лет назад. Но руки помнят до сих пор. Волосы тогда заливали сахарным сиропом. Держалась такая прическа две недели. Брюки носили стиляги. Но в чем ещe танцевать модный рок-н-ролл. А ведьв начале 60-х за такие выходки могли исключить из университета. Рок-н-ролльных пластинок было не достать. Редкие пленки ходили по руками, их подпольно перезаписывали на рентгеновские снимки. Радиола «Ригонда», холодильник «Зил», швейная машина «Нева»… Год назад в Москве открылся музей 60-х. Экспонаты собирали по всей стране. Начало 60-х считают самой жизнерадостной эпохой. А литературный критик Лев Аннинский называет свое поколение «спасенышами». Для тех, кто сумел пережить военные лишения и голод, наступила не просто оттепель, а настоящая весна! Поколение «оттепели» получило возможность в полный голос говорить многое из того, о чем раньше предпочитали молчать. Лев Александрович вспоминает вечера поэзии в Политехническом музее. Многосерийный фильм «Оттепель» режиссера Валерия Тодоровского — признание в любви поколению 60-х. Это кино о кино. Вернее, о тех, кто его создавал.

Длительность: 02:49

Дата публикации: 2 декабря 2013

Третий год подряд в Липецкой области работает программа для сельских многодетных семей. Им дарят стельных коров. Нужно собрать документы и написать заявление. Корову дают с условием: первого теленка нужно передать другой многодетной семье. В Липецкой области восемь тысяч многодетных семей. Заявки подали тридцать семей. Пока раздали шесть коров, четырех телят передали из одной семьи в другую. На будущий год планируют не только коров, но еще и коз раздавать.

Длительность: 01:51

Дата публикации: 2 декабря 2013

Помните, садясь в нелегальную маршрутку, вы подвергаете риску свои жизнь и здоровье. Такие перевозчики работают без лицензии и страховки пассажиров. Неизвестно, проходил ли водитель нелегального транспортного средства медосмотр перед выездом на маршрут. Можно только догадываться, здоров ли он, трезв… Штраф — 50 тысяч рублей за отсутствие лицензии на предпринимательскую деятельность. Инспекторы признаются, что нелегальных перевозчиков можно ловить и штрафовать бесконечно. Водители — всего лишь арендаторы. Изъять машину вправе только суд и только у собственника, который не занимается перевозкой пассажиров. Как правило, оштрафованные микроавтобусы тут же возвращаются на маршрут. Пассажиры должны помнить, что маршрутка без номера, лицензии и билетов и данных о компании-перевозчике, скорее всего, нелегальная.

Длительность: 01:56

Дата публикации: 2 декабря 2013

До Нового года остался один месяц. За это время можно похудеть, не нанеся вреда здоровью. Воспользуйтесь краткосрочной белковой диетой. В течение дня нужно съедать до 700 граммов белковых продуктов. Рыбы, колбасы, курицы, любого мяса. Жира меньше, клетчатки больше. А вот углеводы можно оставить только в первой половине дня. Например, хлеб разрешено есть на завтрак. За четыре недели точно уйдут 3-5, а то и 7 килограммов. И новогоднее застолье не ударит по поджелудочной железе. Следует помнить, что у женщин килограммы «тают» сверху. Сначала худеет лицо и грудь, потом живот и в последнюю очередь бедра. Помните, при слабости и головокружении диету следует немедленно прекратить. Но на такой экспресс-диете дольше месяца даже здоровому человеку сидеть нельзя. Алексей Ковальков, врач-диетолог: Может развиться заболевание, которое называется подагрой, образуются камни в почках, а избыточное количество белка в кишечнике начинает гнить. Похудеть можно и без диеты. Ешьте медленно, не меньше 20 минут. Больше овощей и фруктов с клетчаткой, которая заглушает аппетит. Как только проголодаетесь, выпейте стакан воды, чтобы заполнить желудок. Часто мы путаем чувство голода с жаждой! Помните, что лицо худеет в первую очередь, поэтому обеспечьте коже дополнительный уход. Пухлые щечки пропадут, появятся морщинки.

Длительность: 02:38

Дата публикации: 2 декабря 2013

Типичная жертва сердечного приступа — мужчина от 40 до 60 лет. Курильщик, любит выпить, живет в постоянном стрессе. Именно поэтому Анастасия не может поверить, что причиной смерти еe жених стал инфаркт. Ему было всего 25. Утром 11 ноября молодой человек почувствовал сильную боль в груди, вызвал скорую. Но врачи не смогли его спасти. Когда говорят «инфаркт», подразумевают «инфаркт миокарда», то есть сердечной мышцы. Происходит это так: холестериновая бляшка закупоривает артерию. Сердце не получает кровь, а, значит, и кислород. В результате часть мышцы отмирает навсегда. Человек при закупорке артерии чувствует сильную резкую боль в середине грудной клетки, с отдачей в челюсть, плечо, живот. Так происходит 80% сердечных приступов. В 20% болит только челюсть или только плечо, или только живот. Вызвать скорую — самое первое, что нужно сделать. Потом человека нужно усадить, успокоить и ослабить тугую одежду. Нельзя давать нитроглицерин. Эти таблетки понижают давление, а оно может быть как высоким, так и низким. Шесть часов — максимальное время, в течение которого надо попасть к врачам. Самое главное, что инфаркт — не внезапное состояние. В большинстве случаев за две недели до приступа можно заметить боли в грудной клетке. Человек испытывает слабость при физических нагрузках, появляется одышка, которой не было раньше. Все это сигналы — обратиться ко врачу. И тогда инфаркт можно предотвратить!

Длительность: 03:14

Дата публикации: 2 декабря 2013

Верхние торговые ряды ГУМа строили по принципу французских пассажей. Сюда ходили за покупками или на прогулку. Внутри верхних торговых рядов почта, телеграф, были переводчики и можно было совершить сделку с иностранными торговцами. Советской власти такая роскошь была не нужна. Магазины оставили на первом этаже, второй заняли конторы, на третьем — жилые квартиры. Одну из таких квартир превратили в маленький кинозал. С тех времен сохранилась люстра. 9 мая 1945 года из здания ГУМа диктор Юрий Левитан передал в эфир долгожданное сообщение. Четыре раза здание пытались снести. Якобы мешает парадам на Красной площади. Но каждый раз решение отменяли. Ведь ГУМ — самый большой универмаг в СССР. Сюда приезжали со всех уголков страны. Все знали, что здесь самое вкусное мороженое и если потерялись, нужно встречаться в центре ГУМа у фонтана. Очередей не было только в одной секции — 200-й. Здесь продавали дефицитный товар. Вход в секцию был со стороны Красной площади. Вывески не было, просто деревянная дверь и кнопка для звонка, о которых знали только избранные. Заветную дверь открывали для членов семей партийной верхушки. Покупатели не пересекались. Посещения были рассчитаны по минутам. Когда об очередях за дефицитом забыли, двухсотую секцию закрыли за ненадобностью. Сегодня ГУМ по-прежнему — место для покупок и прогулок, а правило встречаться у фонтана работает до сих пор.

Длительность: 03:18

Дата публикации: 2 декабря 2013