Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Дневной сон — это настоящая палочка-выручалочка при современном напряженном ритме жизни. Он восстанавливает силы и позволяет человеку эффективно заниматься повседневными делами до самого вечера. В очередном выпуске рубрики «Про дом» ведущие расскажут, как правильно спать днем, и почему для этого понадобятся чашка кофе и тяжелое одеяло. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:04

Дата публикации: 9 сентября 2016

Как избежать депрессии и привести себя в рабочее состояние, смотрите в сюжете «Как вернуться к жизни после отпуска» О том, как бороться с болью, смотрите в сюжете «Учимся у спортсменов побеждать боль» О средствах, которые помогут правильной работе кишечника смотрите в сюжете «Гид по выбору слабительного»

Длительность: 05:04

Дата публикации: 9 сентября 2016

Какие утверждения о стуле являются мифом, а какие верны; что полезнее, картофель быстрого приготовления «из пакетика» или домашнее картофельное пюре; что такое гиперплазия эндометрия, и чем она опасна; что стоит учесть при выборе кухонного ножа — медицинские рекомендации.

Длительность: 50:04

Дата публикации: 8 сентября 2016

Можно ли терпеть, если очень хочется в туалет «по-большому», не вредно ли это? Сколько раз в неделю должен быть стул? Нужно ли «чистить» кишечник с помощью слабительных средств или клизм? В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» ведущие ответят на эти вопросы и развенчают некоторые мифы о пищеварении и стуле. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 15:10

Дата публикации: 8 сентября 2016

Сторонники здорового образа жизни привыкли шарахаться от фастфуда, как черт от ладана. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие решили проверить, так ли вредна магазинная картошка «из пакетика» — пюре быстрого приготовления — по сравнению с домашним пюре из свежесваренного картофеля. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:44

Дата публикации: 8 сентября 2016

Если после наступления менопаузы у женщины наблюдается маточное кровотечение, это может быть симптомом гиперплазии эндометрия — увеличения выстилающей слизистой матки. В очередном выпуске рубрики «Про медицину» ведущие расскажут, чем опасно это состояние, и как оно лечится. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 09:59

Дата публикации: 8 сентября 2016

Кухонный нож для хозяйки — как меч для самурая, он должен быть острым, удобным и всегда наготове. В очередном выпуске рубрики «Про дом» ведущие расскажут, какими критериями руководствоваться при выборе кухонного ножа, как за ним правильно ухаживать, и почему кухонные ножи нельзя мыть в посудомоечной машине. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:15

Дата публикации: 8 сентября 2016

Какие методы, применяемые олимпийскими чемпионами, помогут избавиться от боли; продукты, улучшающие состояние кожи; воспаление слюнных желез (паротит, или свинка) — как диагностировать, чем лечить; как определить размер бюстгальтера правильно.

Длительность: 49:54

Дата публикации: 7 сентября 2016

Профессиональный спорт — это ежедневный тяжелый труд и постоянные тренировки, при которых у спортсменов достаточно часто болят мышцы. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» ведущие расскажут, какие методы применяют спортсмены, чтобы уменьшить болевые ощущения. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 22:47

Дата публикации: 7 сентября 2016

Еда — лучшее лекарство, говорили врачи еще в незапамятные времена, и современная медицина находит этому все новые подтверждения. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие расскажут о незаменимых для здоровья кожи веществах, которые содержатся в семечках подсолнечника, болгарском перце и помидорах. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 08:52

Дата публикации: 7 сентября 2016

Вирусный паротит — его еще называют «свинка» — детская болезнь, которая может привести к вполне взрослым проблемам — например, воспалению яичек у мужчин и возможному бесплодию. В очередном выпуске рубрики «Про медицину» ведущие расскажут, какие симптомы могут свидетельствовать о том, что у вас паротит, и какими осложнениями грозит это заболевание. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 09:54

Дата публикации: 7 сентября 2016

Комфорт и удобство нижнего белья, в частности, бюстгальтера — залог хорошего настроения и работоспособности женщины. Вот почему очень важно правильно определить размер груди, чтобы подобрать бюстгальтер, который не причинит неудобства. В очередном выпуске рубрики «Про дом» ведущие расскажут, как правильно измерить грудь. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:43

Дата публикации: 7 сентября 2016

Как вернуться к жизни после отпуска и выйти на работу без депрессий; компот — сладкое воспоминание детства: так ли он полезен; что такое синдром избыточного бактериального роста; как можно следить за своим весом без весов.

Длительность: 49:44

Дата публикации: 6 сентября 2016

Лето — это маленькая жизнь, и отпуск — лучшее время в этой жизни. Но все хорошее рано или поздно кончается, и после отпуска приходится возвращаться на работу. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» ведущие расскажут, как настроиться на рабочие будни и сохранить хорошее настроение, накопленное за время отдыха, на весь год. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:44

Дата публикации: 6 сентября 2016

«Первое, второе, компот» — это заклинание помнит каждый, кто когда-нибудь обедал в советской столовой. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие решили проверить утверждение о безусловной полезности компота и выяснили, сколько в нем сахара, витаминов и грубых пищевых волокон. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 12:06

Дата публикации: 6 сентября 2016

Причин возникновения диареи, или проще говоря, поноса может быть множество — грязные руки, плохо вымытые фрукты и овощи, истекший срок годности продуктов, кишечная инфекция… В очередном выпуске рубрики «Про медицину» ведущие решили рассказать еще об одной причине диареи — синдроме избыточного бактериального роста. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:28

Дата публикации: 6 сентября 2016

Для того, чтобы понять, что лишние килограммы ушли, или наоборот, прибавились, вовсе не обязательно каждый день взвешиваться. Кроме весов существует множество способов следить за весом, о которых расскажут ведущие в очередном выпуске рубрики «Про дом». Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:29

Дата публикации: 6 сентября 2016

Какие проблемы со здоровьем могут появиться у человека осенью; китайская капуста против белокочанной — что полезнее; чем опасно употребление алкоголя, и как избавиться от алкогольной зависимости; советы, которые помогут хорошо выглядеть на фотографиях и в жизни.

Длительность: 49:29

Дата публикации: 5 сентября 2016

Наступает осень — холодное дождливое время, когда дни становятся все короче, солнца все меньше, и настроение у большинства людей падает… К этому часто добавляются проблемы со здоровьем — боль в суставах, повышенный риск инфаркта и инсульта и даже суицидальные настроения. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» ведущие расскажут, как пережить осень без последствий. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:31

Дата публикации: 5 сентября 2016

Белокочанная капуста — традиционный российский продукт, который хорошо хранится и является незаменимым компонентом разнообразных блюд круглый год. Китайская капуста с недавних пор тоже стала популярной и заняла прочное место в меню множества семей. В очередном выпуске рубрики «Про еду» ведущие сравнят китайскую и белокочанную капусту и выяснят, какой овощ полезнее. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:05

Дата публикации: 5 сентября 2016

Медики единодушны в своем мнении: алкоголь — это наркотик, и избыточное употребление алкоголя приводит к формированию алкогольной зависимости — серьезного заболевания, требующего длительного и профессионального лечения. В очередном выпуске рубрики «Про медицину» ведущие расскажут, чем опасен алкоголь, и как избавиться от нездорового пристрастия к нему. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 10:04

Дата публикации: 5 сентября 2016

«Чтоб ты был похож на свою фотографию в паспорте!» — шутливое пожелание, которое часто становится грустной реальностью после похода в фотоателье. В очередном выпуске рубрики «Про дом» ведущие расскажут, как сфотографироваться так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно потраченное на макияж время… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 04:09

Дата публикации: 5 сентября 2016

Что делать женщине, если она живет одна; какие продукты помогут вам сохранить память и разум; что такое зависимое расстройство личности; как обновить старый зонт — советы телезрителей.

Длительность: 50:12

Дата публикации: 2 сентября 2016

К сожалению, довольно часто женщины в нашей стране в пожилом возрасте остаются одни — жизни мужчин раньше времени уносят болезни и несчастные случаи, да и количество разводов остается стабильно высоким. Но одиночество — не приговор, а повод жить полной жизнью, не оглядываясь на чужое мнение. В очередном выпуске рубрики «Про жизнь» ведущие дадут несколько советов женщинам, которые живут одни. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 16:28

Дата публикации: 2 сентября 2016