Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Утверждения о мясе, которые являются мифом; продукты, снижающие риск появления депрессии у женщин в период менопаузы; причины появления заикания и способы от него избавиться; упражнения на растяжку, которые улучшат ваше состояние при некоторых хронических болезнях.

Длительность: 52:08

Дата публикации: 23 ноября 2016

Ведущие расскажут, какие распространенные мнения о мясе являются мифом, и разъяснят, правда ли, что мясо — мужская еда. Нужно ли есть мясо каждый день, и как от употребления мяса меняется количество тестостерона в организме мужчины?, Также вы узнаете, действительно ли телятина полезнее говядины, и какой способ приготовления для мяса предпочтителен. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:44

Дата публикации: 23 ноября 2016

Менопауза — сложный период в жизни женщины. Организм вступает в состояние глобальной «перестройки», поэтому при менопаузе повышается риск возникновения депрессии. Но есть продукты, которые помогут женщине справиться с перепадами настроения: бананы способствуют выработке «гормона радости» серотонина, семечки подсолнечника укрепляют нервную систему, а овсянка обеспечивает мозг питанием. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:29

Дата публикации: 23 ноября 2016

Заикание — серьезная проблема в детском возрасте, оно затрудняет обучение и может вызвать насмешки сверстников. Но во взрослом состоянии заикание может стать гораздо более серьезной проблемой. В каких случаях при заикании обязательно нужно сделать МРТ головы, и как в лечении этого состояния может помочь пение? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:50

Дата публикации: 23 ноября 2016

Не каждый человек может позволить себе абонемент в дорогой фитнес-клуб, и не у всех есть сила воли каждое утро начинать с пробежки. Но существуют способы укрепить и растянуть мышцы, тем самым улучшив кровоснабжение организма. Ведущие с помощью зрителей покажут несколько простых упражнений — такая гимнастика придаст бодрости и уменьшит болевой синдром при хронических заболеваниях. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 02:50

Дата публикации: 23 ноября 2016

Медицинские причины для молитвы; полезные свойства термостатного кефира; какие медицинские тесты стоит сделать, если человек страдает от головокружения; как организовать пространство в ванной комнате, чтобы все поместилось.

Длительность: 50:06

Дата публикации: 22 ноября 2016

Многие думают, что молиться нужно начинать тогда, когда все остальные способы выхода из кризиса уже испробованы, и остается надеяться только на божью помощь. Но медики, поговорив со священниками, пришли к выводу, что молитва не только укрепляет дух, но и помогает выздороветь — замедляет сердцебиение, справляется со стрессом и унимает боль в животе. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 17:08

Дата публикации: 22 ноября 2016

Термостатный кефир отличается от обычного способом брожения — процесс происходит не в большой емкости, из которой кефир затем разливается по бутылкам, а в самих стеклянных или пластиковых бутылках. Полезные свойства термостатного кефира — такие же, как и у других кисломолочных продуктов: он содержит кальций для костей, улучшает пищеварение и обладает низкой калорийностью. Почему, выпив кефира, лучше не садиться за руль, и как приготовить из него полезный и вкусный напиток на завтрак? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 12:46

Дата публикации: 22 ноября 2016

Головокружение — симптом множества болезней, и важно вовремя обнаружить его причину. Медицинские тесты — МРТ головного мозга, измерение давления в положении сидя и лежа и кардиограмма — позволят определить, являются ли причиной головокружения нарушения в работе сердца, аномалии кровяного давления, опухоль мозга или нечто иное. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:54

Дата публикации: 22 ноября 2016

Ванная комната — место для хранения множества мелочей, для которых не всегда находится место. Телезрители придумали, как приспособить скотч, жестяные банки из-под чая и прищепки для размещения в ванной комнате полотенец, тюбиков и заколок для волос. А самое оригинальное изобретение касается зубных щеток… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 03:15

Дата публикации: 22 ноября 2016

Лучший доктор — это сон; лучший сон — это полноценный отдых для всего тела, и обеспечить такой отдых может самый лучший матрас. Что выбрать, матрас из латекса или из кокосовой койры, с независимыми пружинами или памятью формы? Для правильного ответа нужно знать свой рост и вес и прислушаться к ощущениям в позвоночнике. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 23:16

Дата публикации: 21 ноября 2016

Соевый сыр тофу — популярный продукт среди вегетарианцев и приверженцев здорового образа жизни. Сможет ли обычный сыр из коровьего молока обойти его по полезности? Ведущие сравнят два продукта по калорийности, содержанию соли, холестерина, белка и кальция, и расскажут, почему не стоит отказываться ни от одного из продуктов. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:25

Дата публикации: 21 ноября 2016

Кишечный грипп — вирусная инфекция, которая поражает слизистую кишечника, ее ворсинки. Основными симптомами являются рвота и диарея, вот почему эта болезнь особенно опасна для детей и пожилых людей, у которых гораздо быстрее наступает обезвоживание. Но можно предупредить заражение, сделав прививку… Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 06:22

Дата публикации: 21 ноября 2016

Остановка сердца может случиться с человеком в самом неожиданном месте — в вагоне метро или на оживленной улице. Если ему не помочь, то больной может не дожить до приезда «скорой помощи». Гость передачи, врач-кардиолог Руслан Линчак расскажет о симптомах и основных правилах оказания первой помощи при остановке сердца. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 06:26

Дата публикации: 21 ноября 2016

На что необходимо обратить внимание при выборе матраса; какой сыр полезнее, тофу — сыр из соевого пюре — или обычный сыр из коровьего молока; чем опасен кишечный грипп, и как избежать заражения; внезапная остановка сердца — правила оказания первой помощи.

Длительность: 51:43

Дата публикации: 21 ноября 2016

Природная несправедливость: есть ли у вас риск возникновения ожирения; новые сведения о пользе чая, правила его выбора и хранения; как держать гипертонию под контролем — выбираем лекарства от давления; на что стоит обратить внимание при покупке газовой плиты — медицинские рекомендации.

Длительность: 50:08

Дата публикации: 18 ноября 2016

Предупрежден — значит, вооружен! Теперь не нужно отказываться от ужина и считать каждый проглоченный кусочек хлеба, ведь к нам на помощь спешат медики. Оказывается, в домашних условиях можно выяснить, грозит ли вам ожирение, и помогут в этом печенье «крекер», кукуруза и поход в туалет по будильнику. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:45

Дата публикации: 18 ноября 2016

Чай полезен — к этому однозначному выводу пришли ученые и медики на радость всем, кто любит этот терпкий и ароматный напиток. Кроме общеизвестных достоинств чая — большого содержания антиоксидантов, ободряющего действия, благотворного влияния на кровяное давление, эксперты узнали еще об одном полезном свойстве этого напитка: он защищает наш организм от развития коронарной болезни. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 14:12

Дата публикации: 18 ноября 2016

Самое главное правило, действующее при выборе лекарства «от давления» — не делать это самостоятельно или по советам «экспертов из интернета», ведь это может быть опасно для вашего здоровья. Именно врач (кардиолог или терапевт) подбирает препарат, подходящий конкретному пациенту, выбирая из трех типов лекарств: ингибиторы АПФ, блокаторы кальциевых каналов и мочегонные препараты. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:18

Дата публикации: 18 ноября 2016

Газовая плита — незаменимый в городских условиях прибор. Вместе с тем, это источник повышенной опасности, поэтому к выбору этого предмета бытовой техники стоит отнестись ответственно. Почему подставка для посуды из чугуна лучше, чем из эмалированной стали, и какие механизмы предотвращения утечек газа обязательно должны быть встроены в газовую плиту? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 05:45

Дата публикации: 18 ноября 2016

Все о том, что такое диабет, о причинах его возникновения и способах лечения, смотрите в сюжете «Мифы про диабет» О том, какие проблемы подстерегают женщин зрелого возраста и как их избежать, смотрите в сюжете «Как не собрать урожай болезней после 45» О том, кто генетически предрасположен к полноте, смотрите в сюжете «Кому суждено быть толстым»

Длительность: 04:53

Дата публикации: 18 ноября 2016

Вопросы о сексе, которые вы стесняетесь задать своему врачу; можно ли есть курицу-гриль, которая продается на улице; боль в горле, как симптом ангины или вирусного фарингита; секреты рационального хранения вещей.

Длительность: 51:50

Дата публикации: 17 ноября 2016

Секс — тема интимная, и не каждый человек решится задать неудобный вопрос доктору. Но иногда от ответа зависит не только личный комфорт, но и здоровье… Укрытые ширмой, анонимы спрашивают, может ли сломаться половой член, что делать, если презерватив остался во влагалище, и не опасно ли недержание мочи во время оргазма. Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 20:06

Дата публикации: 17 ноября 2016

Киоски с курицей-гриль манят вкусными запахами, и в мороз так и хочется утолить голод ароматными ломтиками курятины. Но будьте осторожны, предупреждают медики, ведь в курице-гриль, приготовленной на улице или в кафе, может оказаться слишком много соли, а румяная корочка содержит вещества, провоцирующие развитие рака… Так есть или не есть? Полный выпуск смотрите здесь >>

Длительность: 13:54

Дата публикации: 17 ноября 2016