Программа Жить здорово!

 Познавательная Программа

Окрошка с воблой родом из Астрахани. О том, кто ее готовил и почему основные ингредиенты — квас и рыба? Полезно ли блюдо с медицинской точки зрения? Бренд-шеф Эльмир Сарсембиев рассказывает о секретах приготовления старинного русского блюда.

Длительность: 10:50

Дата публикации: 25 мая 2022

Весь мир взбудоражен новым детским гепатитом. Существуют изученные виды гепатита. Гепатит А (болезнь Боткина) или желтуха не требует специального лечения, от гепатита B есть вакцина, а при новой болезни возбудитель установить пока не удалось. Новый гепатит протекает у детей стремительно. Симптомы нового гепатита такие же, как у известных: повышение температуры тела, пожелтение склер глаз, обесцвечивание стула, темный цвет мочи, спутанность сознания. При подозрении на гепатит нужно немедленно ехать к врачу. О мерах защиты и предосторожности.

Длительность: 07:42

Дата публикации: 25 мая 2022

00:00:50 Оспа вернулась? Весь мир взбудоражен вспышкой оспы. В Канаде, США, Великобритании, Португалии, Испании, Франции, Италии, Швеции, Австралии зафиксированы случаи возникновения оспы. Насколько реальна угроза страшной пандемии? 00:10:00 Русские корни. Репа. В корнеплоде содержится много кремния, который способствует укреплению костей. Сравним капусту, картофель и репу на наличие кремния. Как репу выбрать, как хранить и в каком виде лучше съесть. 00:17:09 Совет за минуту. Кто имеет право на получение больничного по уходу за ребенком? Отвечает зампредседателя Фонда социального страхования РФ Татьяна Лотоцкая. 00:19:30 Лечение ожогов у детей. Сюжет из Национального медицинского исследовательского центра детской травматологии и ортопедии имени Г.И. Турнера. Истории пациентов, получивших сильнейшие ожоги. Комментирует челюстно-лицевой хирург, профессор Константин Афоничев. 00:30:02 50 оттенков серого. Выбираем солнцезащитные очки. О том, как зрачок реагирует на свет и почему принципиально важно правильно выбрать солнцезащитные очки. 

Длительность: 35:57

Дата публикации: 24 мая 2022

О том, как зрачок реагирует на свет и почему принципиально важно правильно выбрать солнцезащитные очки. Яркий свет провоцирует катаракту, а также может привести к ожогу роговицы и сетчатки. Очки с маркировкой UV 400 на 99% защищают от ультрафиолетовых лучей, а с UV 380 — на 95%. Также следует обратить внимание на показатель VLT — пропускаемость видимого света. 

Длительность: 05:37

Дата публикации: 24 мая 2022

Сюжет из Национального медицинского исследовательского центра детской травматологии и ортопедии имени Г.И. Турнера. Истории пациентов, получивших сильнейшие ожоги. Об оказании первой помощи при ожогах и о том, чего делать категорически нельзя. Комментирует челюстно-лицевой хирург, профессор Константин Афоничев.

Длительность: 10:30

Дата публикации: 24 мая 2022

Лайфхаки для студентов и школьников. Холодный душ, десятиминутная зарядка раз и короткий сон помогут мобилизовать силы и продлить работоспособность во время подготовки к экзаменам.

Длительность: 05:12

Дата публикации: 23 мая 2022

Женщине удалось родить здорового ребенка, который развивался не в матке, а в брюшной полости. Подобных случаев в мире всего 19. Об уникальной операции рассказывают завотделением областного перинатального центра Алексей Шерстобитов и заведующий гинекологическим отделением Челябинского областной клинической больницы Павел Ефремов. На прямой связи их пациентка — Олеся Воротова с дочерью.

Длительность: 08:42

Дата публикации: 23 мая 2022

00:00:46 О ситуации с коронавирусом в мире и о том, нужна ли по-прежнему вакцина от COVID-19? 00:11:23 Русские корни. Редис. О медицинской пользе корнеплода и о том, как его выбрать, хранить и в каком виде лучше съесть. Редис содержит глюкозинолаты, которые стимулируют процесс дезинтоксикации в печени. Регулярное употребление редиса в пищу способно на 30% снизить риск развития рака простаты у мужчин. 00:17:13 Совет за минуту. Где принимают электронные сертификаты для получения нового средства реабилитации? Отвечает заместитель председателя Фонда социального страхования РФ Татьяна Лотоцкая. 00:20:03 Так не бывает! Беременность вне матки. Женщине удалось родить здорового ребенка, который развивался не в матке, а в брюшной полости. Подобных случаев в мире всего 19. Об уникальной операции рассказывают завотделением областного перинатального центра Алексей Шерстобитов и заведующий гинекологическим отделением Челябинского областной клинической больницы Павел Ефремов. 00:28:51 Совет за минуту. Гостья студии жалуется на то, что по утрам ощущает скованность в суставах. Из-за чего это происходит? 00:30:11 Заставь свой мозг работать. Лайфхаки для студентов и школьников во время подготовки к экзаменам.

Длительность: 35:49

Дата публикации: 23 мая 2022

Все о том, как работают наши вкусовые рецепторы. Почему после коронавируса меняется вкус и запах привычных продуктов и что с этим делать?

Длительность: 07:30

Дата публикации: 20 мая 2022

Чаще всего синяки появляются в результате травм. Но что делать, если травмы не было, а синяк есть? Заболевания печени и прием коагулянтов — это только некоторые причины появления синяков. 

Длительность: 09:18

Дата публикации: 20 мая 2022

00:00:41 Синяки без причины. Чаще всего синяки появляются в результате травм. Но что делать, если травмы не было, а синяки есть? Заболевания печени и прием коагулянтов — это только некоторые причины появления синяков. 00:10:02 Как восстановить обоняние после коронавируса. Все о том, как работают наши вкусовые рецепторы. Почему после коронавируса меняется вкус и запах привычных продуктов и что с этим делать? 00:17:35 Нормальный пульс — от 60 до 100 ударов в минуту. Если пульс ниже или выше — это повод обратиться к врачу. 00:25:24 Бессонница у мужчин. Одна из причин — частые ночные мочеиспускания, которые могут быть признаком такого заболевания, как аденома. 

Длительность: 35:51

Дата публикации: 20 мая 2022

Необычные виды донорства. Всегда ли они оправданы? Жена просит мужа стать отцом ребенка ее сестры. Герой рубрики «Труба правды» стоит перед сложным выбором: согласиться или отказаться от этого неоднозначного предложения. Комментирует ситуацию телеведущий, режиссер телевидения, актер, музыкант Валдис Пельш. 

Длительность: 10:09

Дата публикации: 19 мая 2022

Ягодам годжи часто приписывают чудодейственные свойства, при этом стоят они недешево. Эксперты студии решили выяснить, насколько полезны ягоды и какие продукты могут составить им конкуренцию по содержанию витамина А. Оказалось, что в печени трески в два раза больше витамина А, в паприке и годжи одинаковое количество —10 суточных доз, а в моркови — чуть больше 3-х доз.

Длительность: 09:51

Дата публикации: 19 мая 2022

00:00:43 Мифы и правда о кишечнике. О самых распространенных вопросах и заблуждениях, связанных с запорами. 00:06:14 Ягоды годжи. Обман на миллион? Ягодам годжи часто приписывают чудодейственные свойства, при этом стоят они недешево. Эксперты студии решили выяснить, насколько полезны ягоды и какие продукты могут составить им конкуренцию по содержанию витамина А. 00:16:08 Болезни-близнецы: омикрон и простуда. О симптомах заболеваний и лечении. Врач-инфекционист, профессор Елена Эсауленко рассказала о том, болеют ли дети коронавирусом. 00:25:39 Жена просит мужа стать отцом ребенка ее сестры. Герой рубрики «Труба правды» стоит перед сложным выбором: согласиться или отказаться от этого неоднозначного предложения. Комментирует ситуацию телеведущий, режиссер телевидения, актер, музыкант Валдис Пельш. 

Длительность: 35:51

Дата публикации: 19 мая 2022

Причина запаха изо рта — патогенные микроорганизмы. Три врачебных секрета, которые помогут избавиться от него: йогурт с живыми бактериями, жевательная резинка с ксилитом и зеленый чай. Доказано: регулярное употребление йогурта с живыми (КОЕ) бактериями улучшает запах изо рта. Ксилит в жевательной резинке вызывает обильное слюноотделение, убивающее микробы. Зеленый чай является антисептиком за счет содержащихся в нем полифенольных соединений. 

Длительность: 05:33

Дата публикации: 18 мая 2022

Чай пуэр – старейший вид китайского чая, обладающий целебными свойствами. Он помогает снизить риск развития диабета второго типа, т.к. содержит большое количество полифенолов, которые повышают чувствительность клеток к инсулину. Люди, которые регулярно пьют пуэр, теряют в весе, поскольку он притупляет чувство голода. Об этих и других полезных свойствах чая,  также о том, как его правильно выбрать, хранить и заваривать.

Длительность: 12:09

Дата публикации: 18 мая 2022

00:00:43 Высокий сахар в крови — причина инфарктов и гангрены ног. Можно ли снизить сахар без таблеток? Три простых шага на пути к здоровью: похудеть, быть физически активным и употреблять корицу. 00:09:13 Ферментированные продукты. Чай пуэр содержит большое количество полифенолов, которые повышают чувствительность клеток к инсулину. Тем самым снижается риск развития диабета II типа. Как чай выбрать, хранить и правильно заваривать. 00:21:25 Служба боли помогла пациентке с рассеянным склерозом: на протяжении долгих лет женщине было очень тяжело ходить. 00:29:38 О том, что вызывает неприятный запах изо рта и как от него избавиться. Три врачебных секрета.

Длительность: 35:51

Дата публикации: 18 мая 2022

Готовим смузи для защиты иммунитета. Смешаем болгарский перец, имбирь и шпинат. В болгарском перце много витамина С, в шпинате — железа, а в имбире — гингерола, защищающего организм от инфекций.

Длительность: 06:50

Дата публикации: 17 мая 2022

Изменение размеров шеи в большую сторону — один из признаков заболевания щитовидной железы; сильная видимая пульсация свидетельствует об аортальной недостаточности, а увеличение шейных лимфоузлов может быть признаком мононуклеоза. О методах диагностики и лечения заболеваний.

Длительность: 09:18

Дата публикации: 17 мая 2022

00:00:40 Изменение размеров шеи в большую сторону — один из признаков заболевания щитовидной железы; сильная видимая пульсация свидетельствует об аортальной недостаточности, а увеличение шейных лимфоузлов может быть признаком мононуклеоза. О методах диагностики и лечения заболеваний. 00:09:57 Готовим смузи для защиты иммунитета. Смешаем болгарский перец, имбирь и шпинат. В болгарском перце много витамина С, в шпинате — железа, а в имбире — гингерола. 00:16:50 Постковид. Инсульт. У пациентов, госпитализированных во время коронавирусной инфекции, риск инсульта возрастает на 49% в течение 30-ти дней после болезни. О методах диагностики, профилактики и лечения. 00:26:23 При боли в шее, пояснице и коленях можно сделать три теста в домашних условиях, чтобы обнаружить проблемы, своевременно обратиться к врачу и начать лечение.

Длительность: 35:34

Дата публикации: 17 мая 2022

Скандинавская ходьба — наиболее комфортный вид физкультуры. Она помогает нормализовать сахар, усиливает кровоток в мозге, продлевает работоспособность суставов. О том, как правильно заниматься скандинавской ходьбой и почему важно гулять с тем, кто ходит быстро.

Длительность: 06:37

Дата публикации: 16 мая 2022

Печень — уникальный орган, своего рода фабрика по дезинтоксикации и защите человека. Она обладает способностью восстанавливаться. О привычках, способных разрушить печень. К каким последствиям может привести злоупотребление витамином А, парацетамолом и жирной пищей.

Длительность: 09:35

Дата публикации: 16 мая 2022

00:00:48 Печень — уникальный орган, своего рода фабрика по дезинтоксикации и защите человека. Она обладает способностью восстанавливаться. О привычках, разрушающих печень. 00:10:24 Ты то, что ты ешь. Орехи. Как грецкий орех, фундук и арахис влияют на продолжительность жизни. 00:18:27 Аптечный патруль. Кишечные инфекции. Собираем аптечку на дачу под руководством летчика-космонавта, Героя России Сергея Залетина. 00:28:48 Гулять, чтобы жить. Скандинавская ходьба — наиболее комфортный вид физкультуры. Она помогает нормализовать сахар, усиливает кровоток в мозге, продлевает работоспособность суставов. Как и с кем гулять?

Длительность: 35:46

Дата публикации: 16 мая 2022

Доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение — это заболевание, которое при определенных положениях головы приводит к коротким приступам головокружения. О причинах позиционного головокружения, методах диагностики и избавления в домашних условиях при помощи маневра Эпли.

Длительность: 08:58

Дата публикации: 13 мая 2022