Программа Телеканал «Доброе утро»

 Развлекательная Программа

Исполнитель на договоре ГПХ не подчиняется правилам внутреннего трудового распорядка компании, он может работать из дома или по свободному графику. Но на него не распространяется и положение об оплате труда и премирования сотрудников. Вместо зарплаты он получает вознаграждение согласно договору. ГПХ подойдет тем, кто работает сезонно или проектно. С января этого года исполнителей по договору ГПХ фактически приравняли к штатным работникам — теперь и они имеют право на оплачиваемый больничный и выплаты по беременности и родам. Но отпуск — только за свой счет. Комментируют главный бухгалтер Александра Каримова и адвокат Эльвира Алеханова. Маргарита Ларкина

Длительность: 01:56

Дата публикации: 4 апреля 2023

Без телефона мы сейчас как без рук — и как без памяти. Мы доверяем телефонам думать и запоминать за нас — это называют цифровой амнезией. Постоянный серфинг по соцсетям истощает мозг, как следствие — снижение работоспособности и раздражительность. Конечно, отказаться вовсе от гаджетов и Интернета невозможно, но есть важное правило: хотя бы за два часа до сна надо отложить гаджет в сторону, чтобы мозг восстановился. Комментируют киберпсихолог Никита Кочетков и клинический нейропсихолог Ирина Хвингия. Анастасия Савельева

Длительность: 03:01

Дата публикации: 4 апреля 2023

Первый в мире плавучий обитаемый маяк появился в 1732 году в Англии, на реке Темза. А последний построенный такой маяк проходил службу в Ирбенском проливе — указывал мореходам место прохода к порту. Сегодня он на пенсии, пришвартован рядом с музеем Мирового океана в Калининграде. Чаще встречаются маяки береговые. Один из немногих деревянный маяков в России стоит на острове Белый — за ажурность его называют Эйфелевой башней Заполярья. Подробности рассказывает начальник отделения маячной службы Владимир Ергер. Анна Гажала

Длительность: 03:01

Дата публикации: 4 апреля 2023

Если проводить на свежем воздухе два часа в неделю, или по 20 минут каждый день, уже через месяц можно почувствовать себя лучше! За это время приходит в норму давление — значит, уменьшатся риск сердечно-сосудистых заболеваний. Увеличивается кровообращение — мозг начинает лучше работать. Снижается кортизол, падает уровень сахара в крови и уходят лишние килограммы. А еще 20-минутная прогулка на свежем воздухе делает человека счастливым! Наталия Любченко

Длительность: 01:26

Дата публикации: 4 апреля 2023

ОМС — обязательное медицинское страхование, оно положено всем гражданам России. ДМС — добровольное. За него надо платить, но есть масса плюсов: больше времени на прием у доктора, меньше — на ожидание обследований. При заключении договора ДМС обязательно изучите, что входит в полис, какие случаи страховые, а какие — нет. Если услуга прописана, а ее не оказывают, можно написать жалобу в Банк России. Разобраться в вопросе помогают д.м.н, профессор, главный хирург клиники Александр Смоляр, к.э.н., управляющий продуктами страховой компании Борис Болдырев и ведущий эксперт Службы по защите прав потребителей Банка России Роман Кудряшов. Юлия Молостова

Длительность: 02:59

Дата публикации: 4 апреля 2023

Поллиноз — аллергия на пыльцу растений. Чтобы избежать осложнений, стоит за три недели до начала периода цветения начать принимать препараты от аллергии. Таблетки подбирайте вместе с врачом! У людей, страдающих поллинозом, часто возникает так называемая перекрестная пищевая аллергия. Некоторые овощи и фрукты на время цветения из рациона лучше исключить — список запрещенных продуктов под разные виды пыльцы можно найти в интернете. О способах профилактики сезонной аллергии рассказывает врач Денис Лобков.

Длительность: 02:11

Дата публикации: 4 апреля 2023

На рынке много средств от моли: аэрозоли, гелевые карандаши или пластинки, в состав которых входит вещества из ряда перитроидов. Инсектициды уничтожат всю моль от личинки до бабочки. Но против пищевой огневки инсектициды запрещены: тут помогут ловушки с феромонами и генеральная уборка.  Не допустить дома распространения моли просто: чаще перебирайте продукты, проветривайте шкафы и внимательней относитесь к вещам. Разобраться в вопросе помогают ведущий научный сотрудник института дезинфектологии Роспотребнадзора Михаил Алексеев, торговый представитель компании средств от насекомых Дмитрий Копылов и врач-дезинфектолог Николай Дубинин. Николай Лесников

Длительность: 02:58

Дата публикации: 4 апреля 2023

При выборе редиса в магазине обращайте внимание на ботву: если она пожухлая, то и сам овощ несвежий. Сама редиска должна быть твердой, целой, без трещин и черных пятен. В редисе много клетчатки, гликозидов и эфирных масел, и всего 15 килокалорий на 100 граммов. Но при проблемах с желудком редиса лучше избегать. Разобраться в вопросе помогают технолог Лидия Шкляева и профессор кафедры РЭУ им. Г.В. Плеханова Людмила Елисеева. Евгений Поляков

Длительность: 02:19

Дата публикации: 4 апреля 2023

Специально для любителей тыквы! Приготовьте сладкую и при этом диетическую запеканку из тыквы с рисом и овощами по рецепту шеф-кондитера Евгении Селиверстовой. Блюдо получается нежным, сочным, витаминным и очень вкусным.

Длительность: 57

Дата публикации: 4 апреля 2023

Крысы — отличные компаньоны, дружелюбные и общительные. А еще они очень любопытные — поэтому важно правильно обустроить клетки, чтобы зверькам было где лазать, и выводить питомцев на променад. Подробнее про содержание крыс рассказывает волонтер Константин Малинин. Ася Титова

Длительность: 02:56

Дата публикации: 4 апреля 2023

Кто сегодня будет в центре внимания, кому звезды обещают денежную прибыль или новое знакомство, а кого ждет приятная встреча с прошлым?

Длительность: 03:23

Дата публикации: 4 апреля 2023

Музыкальное утро вместе с квартетом «StradiВаленки». 

Длительность: 02:51

Дата публикации: 4 апреля 2023

Прошла XXI церемония награждения лауреатов премии «Гвоздь сезона». У премии только одна номинация — лучший спектакль. Всего отметили пять постановок. Главный приз получил спектакль «Я — Сергей Образцов» Театра кукол Сергея Образцова. Это обязательно надо увидеть! Подробностями делятся народный артист РФ, заместитель председателя СТД Евгений Стеблов, народный артист РСФСР, художественный руководитель РАМТ Алексей Бородин, глава экспертного совета премии «Гвоздь сезона» Андрей Волчанский, режиссер театра ШДИ Егор Равинский и заслуженная артистка РФ Екатерина Образцова. Карина Макарян

Длительность: 02:01

Дата публикации: 4 апреля 2023

Подполковнику ФСБ Андрею Рыбину давно не до шуток! Все его в чем-то подозревают: следователь — в убийстве, коллеги — в шпионаже, жена — в измене… В прошлом Андрей Рыбин — разведчик-нелегал. Майкл был внедрен в Россию 25 лет назад. Но работает ли он на ЦРУ сейчас? Вот вопрос, который мучает и нас, зрителей, и коллег Рыбина. Шпионские страсти накаляются! Смотрите продолжение на Первом канале. Ася Радкевич, Мария Бронзова

Длительность: 02:18

Дата публикации: 4 апреля 2023

Сейчас с зимовок возвращаются около 160 видов мигрирующих птиц. Из тропических стран на родину птицы прилетают разводить потомство. Нередко по пути домой птицы попадают в беду — могут повредить крыло или клюв. Тогда им и нужна помощь человека! Еще один способ, помочь вернувшимся птицам — сделать искусственные гнездовья. Синицы и скворцы не умеют сами выдалбливать дупла в деревьях — клюв неподходящий. Поэтому для них делают синичники и скворечники. Комментируют орнитолог Вадим Мишин и сотрудник ГПБУ «Мосприрода» Николай Кудрявцев. Юлия Шувалова

Длительность: 02:33

Дата публикации: 4 апреля 2023

Типичная проблема после зимы — кожа стала сухой. Причина — резкий перепад температуры и влажности: на улице мороз, а в квартирах и офисах - сухой воздух. Кожа может восстановиться и сама, но займет это не меньше трех месяцев. А хочется быть красивыми уже сейчас! Минимальный уход легко сделать и самим: увлажняющий гель и питательные маски два раза в неделю вернут коже свежесть. Также помощь нужна волосам и ногтям. Разобраться в вопросе помогают врач-косметолог Лидия Гаевская, основатель Школы маникюра Марина Карпинская и подолог Дарина Дикалеоглу. Надежда Правдина

Длительность: 02:42

Дата публикации: 4 апреля 2023

В мире тренд на молодость любой ценой! Не секрет: спорт — наиболее безопасный и эффективный способ продлить молодость. Кому-то повезло с генами. А кто-то называет своим рецептом молодости веселье и новые впечатления. Комментируют тренер-реабилитолог Ольга Янгорева, врач-генетик Александр Резник и психолог, кандидат философских наук Олег Гадецкий. Анна Солдатова, Дмитрий Кузьмин

Длительность: 03:07

Дата публикации: 3 апреля 2023

Разговор о важном с Вячеславом Фетисовым — двукратным олимпийским чемпионом, заслуженным мастером спорта СССР, заслуженным тренером России, председателем Российского общества охраны природы. Чем занимается Общество охраны природы, что нужно делать, чтобы экосистема была здоровой, и чем уникален Байкал?

Длительность: 05:22

Дата публикации: 3 апреля 2023

20 лет Андрей Рыбин ловил финансовых преступников. Но его настоящее имя — Майкл. Он разведчик-нелегал, 25 лет назад был внедрен в Россию. Рыбина уже подозревают в шпионаже. Чисто ли сыграет разведчик во время проверки на полиграфе? Подполковник Рыбин еще никогда не был так близок к провалу. Жена нашла дома чужую помаду! «Шпион» — детектив с характером. Смотрите продолжение на Первом канале! Ася Радкевич, Мария Бронзова

Длительность: 02:35

Дата публикации: 3 апреля 2023

Где бы ни была Наталья, после себя она оставляет выжженную землю. А ведь она инспектор пожарной службы! Героиня — стерва, но и окружение весьма циничное. На их фоне многие зрители прониклись к Наталье симпатией. «Почка» вообще имеет успех: недавно фильм был отмечен премией Ассоциации продюсеров кино и телевидения. Смотрите новую серию поздно вечером на Первом канале! Виктория Оболенская

Длительность: 02:38

Дата публикации: 3 апреля 2023

На «Золотой маске» — сразу три спектакля по произведениям Гоголя. Екатеринбургский театр кукол представил «Гоголь. Триптих» режиссера Игоря Казакова. Это не классический кукольный театр — скорее, микс драматической игры актеров и кукол. Гоголевского «Ревизора» привез Карельский театр кукол. А еще один, совершенно неожиданный «Ревизор», от которого осталась только первая буква, идет в театре «Сатирикон» — спектакль «Р» претендует на «Золотую маску» в пяти номинациях. В роли Хлестакова — народный артист Константин Райкин. Комментируют режиссер Игорь Казаков, а также актеры Александр Шишкин и Олег Романов. Маргарита Ларкина

Длительность: 03:04

Дата публикации: 3 апреля 2023

В 1973 году первый мобильный телефон инженера Мартина Купера совершил революцию. До него единственным устройством для звонков на ходу была рация весом 14 кг! Правда, стоил гаджет $3 500. А сейчас, полвека спустя, в кармане у каждого — смартфон мощнее компьютера, который доставил человека на Луну. Но мы используем только 10% его возможностей! Комментирует сотрудник кафедры информационных технологий МТУСИ Алексей Шведчиков. Дмитрий Кузьмин

Длительность: 02:57

Дата публикации: 3 апреля 2023

Штрих-коды повсюду. Закодировать можно все что угодно: двумерный штрих-код, или QR-код, вмещает в себя несколько тысяч символов. Штриховые коды можно встретить везде: это и расписание для студентов, и билет на мероприятие, и меню в кафе. Во многих сферах это в разы упростило жизнь! Комментируют старший преподаватель Московского технического университета связи и информатики Дмитрий Егоров и врач-методист городской поликлиники №62 г. Москвы Николай Бузин. Юрий Нестеров

Длительность: 02:38

Дата публикации: 3 апреля 2023

Два часа семь минут в ледяной воде — мировой рекорд! Поставил его житель Нижнекамска Олег Гарифуллин. Ежегодно больше ста человек проваливаются под лед и погибают в холодной воде. Считается, что ходить лучше по льду не тоньше 10 сантиметров, но все не так однозначно. Прочность льда зависит от многих факторов: погодные условия, соленая вода или пресная, есть ли в ней водоросли или песок, какие подо льдом проходят течения. Определить надежность льда на глаз практически невозможно — лучше не рисковать. Комментируют врач по водолазной медицине Константин Семенков и ассистент Департамента морских арктических технологий Политехнического института ДВФУ Антон Зверев. Анастасия Завидова

Длительность: 02:55

Дата публикации: 3 апреля 2023