19 февраля 22:19Москва, GMT+3

Документальный фильм Почему мы видим сны?

 Документальный фильм

Ночные кошмары, повторяющиеся сновидения, яркие озарения — одна из величайших тайн нашей жизни, к разгадке которой наука только начинает приступать.

Вера в то, что в снах есть определенный смысл, распространена по всему земному шару и занимает центральное место в культуре многих народов. На берегах озера Сесикиникак в северной Канаде проживает народность итикемек. Толкование смысла снов является основой верований племени.

На протяжении XX века многие психологи вслед за Зигмундом Фрейдом считали, что сны представляют собой символы, идущие от нашего подсознания. Но всего лишь 55 лет назад неврология по-настоящему начала изучать мозг в состоянии сна. Выяснилось, что во время сна у человека периодически чередуются две основные фазы — медленная и быстрая. Медленная фаза, преобладающая в начале сна, необходима для восстановления энергозатрат человека. Длительность фазы быстрого сна, обеспечивающей функции психологической защиты и переработку информации, растёт перед пробуждением.

Теперь многие ученые считают, что если вы хотите понять человеческую природу и человеческий разум — вам надо изучать сны. Они в гораздо большей степени являются отражением эмоциональных забот людей и тех проблем, которыми они поглощены в своей общественной и личной жизни, чем это считалось раньше. Благодаря снам было сделано множество открытий в науке и изобразительном искусстве, изменивших наш мир, — достаточно вспомнить историю открытия периодической системы химических элементов, сделанного великим русским ученым Дмитрием Менделеевым. Дело в том, что во сне мы видим предметы и явления гораздо отчетливее, чем нам кажется, и это помогает нам мыслить нестандартно. Наши ассоциации более свободны, более интуитивны и не так прямолинейны. Поэтому сны помогают нам учиться и запоминать новую информацию.

Даже дурные сны и кошмары, по мнению многих ученых, полезны для людей, без них человечество перестало бы существовать. Основное свойство таких сновидений состоит в том, что в них происходят опасные для жизни человека события. Преодолевая эти воображаемые опасности во сне, мы оказываемся подготовленными к аналогичным ситуациям в реальном мире.

Таким образом, наука установила, что сны решают множество различных задач. Здоровый ночной сон — это способ найти решение всевозможных проблем и сохранить наше психическое здоровье.

Офицеры
12+
Офицеры
Легендарное кино в цвете — «Офицеры».
Подробнее
Небесный тихоход
0+
Небесный тихоход
Николай Крючков в легендарном фильме «Небесный тихоход».
Подробнее
9 рота
16+
9 рота
Военная драма по мотивам реальной истории 9-ой роты 345-го отдельного гвардейского парашютно-десантного полка.
Подробнее
Экипаж
12+
Экипаж
Георгий Жжёнов и Леонид Филатов в первом отечественном фильме-катастрофе.
Подробнее
Янковский
12+
Янковский
Этот фильм… не о Янковском в привычном понимании телебиографии. Это не биография. Не обзор ролей. И не желтые факты из личной жизни…
Подробнее
Обыкновенное чудо
12+
Обыкновенное чудо
Экранизация одноименной сказки Евгения Шварца.
Подробнее
Олег Янковский. Я, на свою беду, бессмертен
12+
Олег Янковский. Я, на свою беду, бессмертен
Янковский был любимым артистом многих поколений. Кажется, успех сопровождал артиста всегда. Однако мало кто знает, что в жизни Олега Ивановича был невероятно тяжелый период, когда он оказался невостребован в своей стране.
Подробнее
Влюблён по собственному желанию
0+
Влюблён по собственному желанию
Олег Янковский и Евгения Глушенко в мелодраме «Влюблен по собственному желанию».
Подробнее
Любовь Успенская. Почти любовь, почти падение
16+
Любовь Успенская. Почти любовь, почти падение
Про таких, как певица Любовь Успенская, в народе говорят - бедовая. Другими словами - смелая, разбитная, рисковая.
Подробнее