Документальный фильм Как стать желанным

 Документальный фильм

«Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок», — гласит народная мудрость. Существуют определенные правила питания и продукты, благодаря которым можно сделать сексуальную жизнь не только более яркой, но и продлить ее.

Издавна считалось, что некоторые продукты, так называемые афродизиаки, способны усилить любовную страсть. Однако последние исследования показали, что афродизиаки — устрицы, фуагра, спаржа, авокадо, клубника, шоколад и многие другие — не оказывают какого-либо существенного воздействия на партнеров. Для реализации романтических желаний не стоит рассчитывать на них. А вот запах знакомой еды вызывает у многих мужчин приятные эмоции, которые, в свою очередь, вызывают приток крови в нижнюю часть тела. Так что распространенное мнение о том, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, остается актуальным.

Секс — одна их важнейших составляющих семейной жизни, без которой невозможно продолжение рода. Для полноценной сексуальной жизни необходимо, чтобы наш организм был в хорошей физической форме. Ученые считают, что такие широко распространенные в последнее время мужские недуги, как импотенция и бесплодие, связаны с низкой концентрацией и малой подвижностью сперматозоидов. Кроме того, большой процент сперматозоидов имеет повреждения ДНК, а поврежденные сперматозоиды не могут создать жизнеспособный эмбрион. Скорее всего, это результат воздействия свободных радикалов. Эксперименты, проведенные британскими учеными, доказали, что защитить сперматозоиды от свободных радикалов могут свежеприготовленные фруктовые коктейли, богатые витаминами и антиоксидантами.

Изменение диеты может оказать положительное влияние и на преодоление симптомов предменструального синдрома, отравляющего жизнь многих женщин. Депрессия и перепады настроения свидетельствуют о снижении в организме гормона эстрогена. Улучшить ситуацию может повышение содержания кальция в организме, усвоению которого помогает витамин D. Это значит, что в рационе женщин должно быть много нежирных молочных продуктов и жирной рыбы. Простое изменение диеты поможет женщинам всегда оставаться обаятельными и привлекательными.